Progressive Muscule Relaxtion (PMR) Menurunkan Tekanan Darah Peserta Prolanis yang Menderita Hipertensi
DOI:
https://doi.org/10.32583/keperawatan.v16i2.1624Keywords:
PMR, diastol, hipertensi, sistolAbstract
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup istirahat/tenang. Penatalaksanaan hipertensi lebih di prioritaskan terapi non farmakologi, salah satunya yaitu terapi progressive muscule relaxtion (PMR). PMR adalah terapi yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan dengan cara menegangkan dan mengendurkan otot secara lembut. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh progressive muscule relaxtion (PMR) terhadap penurunan tekanan darah pada peserta prolanis yang menderita hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Belakang Soya. Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasi eksperiment dengan pendekatan one group pretest-posttest design dan teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah total sampling yang berjumlah 90 sampel, instrument yang digunakan adalah sphygnomanometer Omron. Hasil penelitian menunjukan ada perbedaan yang signifikan pada tekanan sistol (p=0.000) dan diastole (p=0.042) sebelum dan sesudah. Berdasarkan penelitian ini diharapkan agar responden dapat menjadikan terapi PMR sebagai terapi yang rutin dilakukan untuk menurunkan tekanan darah.
References
Alfarisi N R, Abi Muhlisin (2020). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation (PMR) pada Pasien yang Dirawat di Intensive Care Unit : A Literature Review. SEMNASKEP
Easton, K., Coventry, P., Lovell, K., LesleyAnne, C., & Christi, D. (2016). Prevalence and Measurement of Anxiety in Samples of Patients with Heart Failure Meta Analysis. Journal of Cardiovascular Nursing, 31(4), pp 367Y379.DOI:10.1097/JCN.0000000 000000265
Fadli, F. (2018). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Diagnosis, 12(3).
Isnaini. (2016). Effect of Progressive Muscule Relaxtion exercise to decrease blood pressure for patient with primary hypertension. Jurnal. (online), 2016
Muttaqin, Arif., dan Kumala Sari. 2017. Asuhan Keperawatan Gangguan Sistem Perkemihan. Jakarta: Salemba Medika.
Nugroho Y W. (2020) Efektivitas Tindakan Progressive Muscle Relaxation (PMR) Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Dusun Sampak Kecamatan Manyaran Kabupaten Wonogiri.Jurkes17.
Puskesmas Belakang Soya.2022; Data Rekamedik Peserta Pronalis Penderita Hipertensi/
Riskesdas 2018. Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar. Kementrian Kesehat Republik Indonesia;
_________. 2013. Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar. Kementrian Kesehat Republik Indonesia.
Riskesdas Provinsi Maluku 2018. Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar. Kementrian Kesehat Republik Indonesia.
Rosdiana & Cahyati,. (2019). Effect of Progressive Muscule Relaxtion (PMR) on Blood Pressure Among Patients With Hypertension. International Journal of Advancement in Life Sciences Research,; 2(1) 28-35
Southeast Asia Tobacco Control Alliance. (2018). The tobacco control atlas: ASEAN region. 3 rd ed. Bangkok: Southeast Asia Tobacco Control Alliance. 2018
Tabarsi sh , ZakerI m, Rezapur r ,Ebrahimi l. (2020). Effectiveness of Progressive Muscle Relaxation Training on Psychological Distress of Woman’s with Multiple Sclerosis, Published Online: July 28 J Rehab Med. 2019; 7(4): 71-79
Ulya, Z. I., & Faidah , N. (2017). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Desa Koripandriyo Kecamatan Gabus. Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan Masyarakat Cendekia Utama, 2017; 6(2), 1-9
Wirakhmi, I. N., & Novitasari, D. (2021). Pemberdayaan Kader Pengendalian Hipertensi. Jurnal Altifani Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat; 1(3), 240–248.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Jurnal Keperawatan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
