Efektivitas Pemberian Latihan Handgrip Exersice terhadap Tekanan Darah dan Kekuatan Otot Pasien dengan Stroke Non Hemoragik: Systematic Review

Abstract

Stroke nonhemoragik merupakan penyakit kronis yang sering ditemukan di seluruh dunia dan merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular seperti hipertensi. Pendekatan nonfarmakologis seperti latihan fisik, termasuk latihan pegangan tangan, dapat efektif dalam menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kekuatan otot. Namun, efektivitas latihan pegangan tangan dalam mengelola tekanan darah dan kekuatan otot masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Artikel ini bertujuan untuk menilai efektivitas latihan pegangan tangan dalam menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kekuatan otot pada pasien stroke nonhemoragik. Kami melakukan telaah sistematis terhadap artikel yang diterbitkan pada periode 2020-2025 dengan menggunakan basis data utama, yaitu PubMed, Scopus, Google Scholar, untuk artikel yang membahas penggunaan latihan resistance band pada pasien stroke nonhemoragik. Artikel didasarkan pada kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditentukan melalui pencarian awal. Dengan menggunakan PRISMA, dari 660 artikel yang ditemukan, diperoleh 6 artikel jurnal untuk dikaji. Hasil kajian menunjukkan bahwa latihan pegangan tangan yang dilakukan secara teratur, khususnya selama 6 minggu atau lebih, dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kekuatan otot pada pasien stroke. Latihan ini terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kekuatan otot, dan efek ini lebih signifikan pada kelompok yang mengikuti program latihan teratur. Perubahan signifikan pada tekanan darah dan kekuatan otot dicatat dalam program latihan yang dilakukan 3-5 kali seminggu dengan intensitas sedang. Latihan pegangan tangan dapat menjadi alternatif nonfarmakologis yang efektif dalam mengelola tekanan darah dan kekuatan otot pada pasien stroke dan berpotensi menjadi bagian dari manajemen jangka panjang.