Efektivitas Latihan Fisik dan Edukasi terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi: Studi Literatur
DOI:
https://doi.org/10.32583/keperawatan.v16i3.2071Keywords:
edukasi, hipertensi, latihan fisik, studi literaturAbstract
Salah satu penyakit kronis tidak menular yang banyak dijumpai di masyarakat adalah hipertensi. Hipertensi bersifat seumur hidup, sangat umum terjadi dan sangat mudah dideteksi di masyarakat. Penyebab penyakit hipertensi adalah pola hidup yang buruk, misalnya kurang berolahraga, terlalu banyak mengonsumsi makanan dan kebiasaan buruk lainnya, serta kurangnya pendidikan di masyarakat. Tujuan penelitian: mengetahui pengaruh latihan fisik dan edukasi terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Metode: Penelitian ini menggunakan metode studi literatur. Artikel yang diambil pada tahun 2019 hingga 2022 mengkaji pengaruh pemberian terapi non farmakologis yaitu latihan fisik dan edukasi terhadap pasien hipertensi. Saat mencari jurnal, digunakan kata kunci bantu (AND, OR, OR NOT). Kata kunci tambahan ini digunakan untuk pencarian yang lebih spesifik. “Latihan fisik, edukasi, tekanan darah, hipertensi” menjadi kata kunci yang digunakan dalam pencarian kedua database tersebut. Kriteria pemilihan artikel antara lain artikel menggunakan Bahasa Indonesia, fulltext dan menyertakan kata kunci yang telah dipilih sebelumnya. Hasil: Jumlah artikel yang ditemukan sesuai kriteria sebanyak 10 artikel, 4 artikel bersumber dari Google Scholar, 3 artikel dari Garuda Portal, dan 3 artikel dari ResearchGate. Berdasarkan literatur yang telah diulas, pencegahan dan penyembuhan penyakit hipertensi juga dapat dilakukan secara non farmakologis, yaitu dengan melakukan latihan fisik dan edukasi. Kesimpulan: Latihan fisik yang dilakukan oleh penderita hipertensi dan pemberian edukasi oleh tenaga medis kepada penderita hipertensi dapat meningkatkan kondisi kesehatannya dan menurunkan angka kematian akibat penyakit tidak menular tersebut.
References
Andri, J., Waluyo, A., Jumaiyah, W., & Nastashia, D. (2018). Efektivitas Isometric Handgrip Exercise dan Slow Deep Breathing Exercise terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan Silampari , 2(1), 372-384. doi:10.31539/jks.v2i1.382
Arindari, D. R., & Alhafis, H. R. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi terhadap Penurunan Tekanan Darah. Jurnal Kesehatan: Jurnal Ilmiah Multi Science, 9(2).
Damayanti, R., Sabar, S., Lestari, A., Nurarifah, & Sukmawati. (2022). Pengaruh Pemberian Edukasi Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Lentora Nursing Journal, 2(2), 64-69.
Dotulong & Karouw. (2022). Pengaruh Edukasi Self-Care Management terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Watson Journal of Nursing, 1(1), 22-29.
Fauziah, A. R. (2022). Pengaruh Beras Merah (Oryza Nivara) dan Beras Jagung (Zea Mays L.) terhadap Kadar Glukosa Darah pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 di Puskesmas Antang Kota Makassar . Universitas Hasanuddin.
Idrus, S. N., Gartika, N., & Wilandika, A. (2020). Pengaruh Jalan Kaki Dua Puluh Menit terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan ‘Aisyiyah, 7(2), 69-76.
Iswarabhuwana, I., Andayani, N. L., & Sugiritama, I. W. (2019). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 7(3), 32-34.
Kementerian Kesehatan RI. (2018). Hasil Utama Riskesdas. Jakarta : Badan Peneliti dan Pengembangan Kesehatan.
Kusuma, D., Aryawangsa, P., B.S. Satyarsa, A., & Aryan, P. (2020). Edukasi Penyakit Hipertensi dan Komplikasinya pada Posyandu Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Mengwi I, Kabupaten Badung. Buletin Udayana Mengabdi, 19(2).
Mertianda, D., Zulfitri, R., & Arneliwati. (2022). Hubungan Aktivitas Olahraga Pada Lansia pada Lansia Hipertensi.
Mustakim, & Febrianti, T. (2020). KIE Hipertensi dan Jalan Kaki 30 Menit sebagai Intervensi Pencegahan dan Penanganan Hipertensi pada Masyarakat RW 02 Pakulonan Serpong Utara, Tangerang Selatan. Jurnal Pengabdian pada Masyarakat, 5(2), 369-376.
Sumarni, T., & Setyaningsih, R. D. (2019). Edukasi Tata Laksana Non Farmakologi Untuk Pencapaian Tekanan Darah Terkontrol Pada Penyandang Hipertensi Di Posbindu Ptm. Jurnal Pengabdian pada Masyarakat, 25(2), 64-68.
Susanti, M., & Rahma Triyana, N. (2021). Edukasi Hipertensi dan Pencegahan Komplikasi pada Pasien Puskesmas Dadok Tunggul Hitam. Edukasi Hipertensi dan Pencegahan Komplikasi, 3(2), 153-157.
Telaumbanua, A., & Rahayu, Y. (2021). Penyuluhan dan Edukasi Tentang Penyakit Hipertensi. Jurnal Abdimas Saintika;. doi:10.30633/jas.v3i1.1069
World Health Organization. (2021). Hypertension. From https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
Wulandari, R., & Puspita, S. (2019). Hubungan Pengetahuan, Dukungan Keluarga, dan Peran Petugas Kesehatan dengan Kepatuhan Penderita Hipertensi dalam Menjalani Pengobatan. Jurnal Aisyiyah Medika, 4(3). doi:10.36729/jam.v4i3.206
Zhu, Z., Yan, W., Yu, Q., Wu, P., Bigambo, F. M., & Chen, J. (2022). Association between Exercise and Blood Pressure in Hypertensive Residents: A Meta-Analysis. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. doi:10.1155/2022/2453805
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Jurnal Keperawatan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
