Pengaruh Senam pada Remaja Putri untuk Mengatasi Primary Dysmenorrhea
DOI:
https://doi.org/10.32583/pskm.v13i3.1237Keywords:
dismenore, remaja putri, senam dysmenorrheaAbstract
Dismenore atau nyeri haid, merupakan sensasi kram yang sangat menyakitkan di perut bagian bawah. Bisa disertai sakit kepala, pusing, diare, perasaan kembung, mual dan muntah, sakit punggung dan sakit kaki. Dismenore memiliki beberapa dampak negatif seperti mempengaruhi kehidupan seorang wanita dan penurunan skor QOL (Quality of Life). Selama masa remaja, dismenore menyebabkan tingginya tingkat ketidakhadiran di sekolah dan tidak Salah satu pengobatan nyeri haid dengan terapi non farmakologi lainnya dapat digunakan dengan melakukan senam dismenorea. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam dismenorea terhadap nyeri dismenore pada remaja putri di pasar minggu. Penelitian ini merupakan penelitian Quasi Eksperimen menggunakan desain pretest-posttest dengan kelompok kontrol. Intervensi yang diberikan adalah mengajarkan pada remaja senam dismenorea selama 10 menit, dan menganjurkan untuk dilakukan pada hari pertama sampai hari ke tiga saat haid. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling yang terdiri dari 30 remaja putri yang mengalami dismenorea setiap menstruasi. Data dikumpulkan menggunakan lembar observasi dan dianalisis menggunakan Paired T-Test untuk menentukan perbedaan skor dalam satu kelompok dan Independent T-Test untuk menentukan perbedaan skor antar kelompok. Hasilnya menunjukkan bahwa ada yang signifikan terdapat perbedaan skala nyeri dismenore sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Senam dismenorea memiliki efek mengurangi nyeri dismenore pada remaja putri.
References
Anisa, M. V. (2015). The Effect of Exercises on Primary Dysmenorrhea. Jurnal Majority, 4(2), Article 2. https://juke.kedokteran.unila.ac.id/index.php/majority/article/view/527
ANJASMARA, S. (2018). Penerapan Senam Dismenore untuk Pemenuhan Kebutuhan Aman Nyaman Pada Remaja Yang Mengalami Dismenore di Wilayah Kerja Puskesmas Sewon II [Skripsi, poltekkes kemenkes yogyakarta]. http://poltekkesjogja.ac.id
Antik, A., Lusiana, A., & Handayani, E. (2017). Pengaruh Endorphine Massage terhadap Skala Intensitas Nyeri Kala I Fase Aktif Persalinan. JURNAL KEBIDANAN, 6(12), Article 12. https://doi.org/10.31983/jkb.v6i12.1907
Asasih Vilasari (2021). (n.d.). Retrieved June 4, 2023, from http://stradapress.org/index.php/ebook/catalog/download/22/19/74-1?inline=1
Azzahroh, P., & Indrayani, T. (2022). The Effect of Therapy Massage Effleurage on Primary Dysmenorrhea in Adolescents | Jurnal Keperawatan. http://journal2.stikeskendal.ac.id/index.php/keperawatan/article/view/507
Barcikowska, Z., & Rajkowska, E. (2020). Barcikowska: Inflammatory markers in dysmenorrhea... - Google Scholar.
Djimbula, N., Kristiarini, J. J., & Ananti, Y. (2022). Efektivitas Senam Dismenore dan Musik Klasik Terhadap Penurunan Dismenore Pada Remaja. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11(1), Article 1. https://doi.org/10.35816/jiskh.v11i1.754
Helwah, A. (2018). Abu Helwa: Prevalence of dysmenorrhea and predictors... - Google Scholar.
Hewitt, G., & Gerancher, K. (2018). Hewitt: Acog Committee Opinion Summary Number 760... - Google Scholar. https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Obstet+Gynecol&title=ACOG+committee+opinion+no.+760:+dysmenorrhea+and+endometriosis+in+the+adolescent&volume=132&publication_year=2018&pages=e249-58&pmid=30461694&
Indrayani, T., & Antiza, V. (2021). Penyuluhan dan Pelatihan Akupresur Untuk Mengurangi Nyeri Dismenorea Pada Remaja Putri di Babakan Ciparay Bandung. Journal of Community Engagement in Health, 4(1), 249–253. https://doi.org/10.30994/jceh.v4i1.160
Indrayani, T., Choirunnisa, R., Sari, Y. M., & Riviana, A. J. (2022). Pemberian Edukasi Senam Pilates untuk Mengatasi Dismenorea pada Remaja di SMAN 12 Bandar Lampung. Jurnal Peduli Masyarakat, 4(4), Article 4. https://doi.org/10.37287/jpm.v4i3.1265
Indrayani, T., Maisaroh, A., & Widowati, R. (2023). Intervensi Pemberian Madu Kaliandra untuk Menurunkan Dismenorea. Jurnal Peduli Masyarakat, 5(1), Article 1. https://doi.org/10.37287/jpm.v5i1.1581
Itani, R., Soubra, L., Karout, S., Rahme, D., Karout, L., & Khojah, H. M. J. (2022). Primary Dysmenorrhea: Pathophysiology, Diagnosis, and Treatment Updates. Korean Journal of Family Medicine, 43(2), 101–108. https://doi.org/10.4082/kjfm.21.0103
Kumalasari, M. L. F. (2017). Efektivitas Senam Dismenore sebagai terapi alternatif menurunkan tingkat nyeri haid tinjauan sistematis penelitian tahun 2011-2016. Journal of Health Science and Prevention, 1(1), Article 1.
Mahmudah, 1910104109, Mei Muhartati, S. S. T., & Yekti Satriyandari, S. S. (2020). Literatur Review Tentang Efektivitas Senam Ringan Dismenore terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Haid [S1_sarjana, Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta]. http://digilib.unisayogya.ac.id/
Mariza, A., & Lazary, A. (2022). Pengaruh Senam Disminore Terhadap Penurunan Nyeri Disminore Pada Remaja Putri. Malahayati Nursing Journal, 4(6), 1600–1607. https://doi.org/10.33024/mnj.v4i6.5879
Mundriyastutik, Y., Islami, I., Oktarinda, S. A., & Warji, W. (2022). Pemberian Air Kelapa Hijau Sebagai Terapi Alami terhadap Penurunan Dismenorea Primer Pada Remaja Putri. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan, 13(1), Article 1. https://doi.org/10.26751/jikk.v13i1.1324
Nie, W., Xu, P., Hao, C., & Chen, Y. (2020). Nie: Efficacy and safety of over-the-counter analgesics... - Google Scholar. https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Medicine+(Baltimore)&title=Efficacy+and+safety+of+over-the-counter+analgesics+for+primary+dysmenorrhea:+a+network+meta-analysis&author=W+Nie&author=P+Xu&author=C+Hao&author=Y+Chen&author=Y+Yin&volume=99&publication_year=2020&pages=e19881&pmid=32384431&
Robeldo, T., Canzi, E. F., de Andrade, P. M., Santana, J. P. P., Teixeira, F. R., Spagnol, V., Maia, B. H. L. N. S., Carbol, M., Caneira, E. G., Da Silva, M. F. das G. F., & Borra, R. C. (2020). Effect of Tahiti lime (Citrus latifolia) juice on the Production of the PGF2α/PGE2 and Pro-Inflammatory Cytokines involved in Menstruation. Scientific Reports, 10(1), Article 1. https://doi.org/10.1038/s41598-020-63477-8
Wahyuningsih, M. W., R, L. N., & Letsoin, O. E. (2022). Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Dismenore Remaja Putri Dd SMA Sanata Karya Langgur. HEALTH CARE : JURNAL KESEHATAN, 11(1), Article 1. https://doi.org/10.36763/healthcare.v11i1.225
Wong, C. (2018). Wong: Health-related quality of life among Chinese... - Google Scholar. https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Reprod+Health&title=Health-related+quality+of+life+among+Chinese+adolescent+girls+with+dysmenorrhoea&author=CL+Wong&volume=15&publication_year=2018&pages=80&pmid=29769069&
Wulanda, C., Lutfi, A., & Hidayat, R. (2020). Efektifitas Senam Dismenore Pada Pagi Dan Sore Hari Terhadap Penanganan Nyeri Haid pada Remaja Putri Saat Haid Di Smpn 2 Bangkinang Kota Tahun 2019 | Jurnal Kesehatan Tambusai. https://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/jkt/article/view/1062
Wulandari, A., Rodiani, R., & Sari, R. D. P. (2018). Pengaruh Pemberian Ekstrak Kunyit (Curcuma longa linn) dalam Mengatasi Dismenorea. Jurnal Majority, 7(2), Article 2.
Yuniza, Y., & Nurjanah, I. (2021). Pencegahan Serangan Disminore dengan Penerapan Senam Disminore bagi Remaja Di Smk 3 Muhammadiyah Palembang | Khidmah. http://khidmah.ikestmp.ac.id/index.php/khidmah/article/view/335
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
